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Pâtes au Saumon janvier 25, 2011

Filed under: Général,Les Plats — monmenu @ 9:00
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Recette rapide, facile et délicieuse… pas de doute, les pâtes au saumon c’est LA valeur sur à table!!!! Bon appétit bien sur 🙂

Pâtes au saumon

Pour 4 portions de  392gr, 607 calories(Kcal) par portion soit 155 Kcal au 100gr

Charge glycémique (estimée) : 15

temps   de         preparationTemps de cuisson : 15 min      temps de           cuisson Temps de préparation: 10 min

 

Ingrédients:
1  cs  Farine de blé
30  gr  Beurre
2   Oignon
400  gr  Penne (cuite)
425  gr  Pavé saumon
25  cl  Lait écrémé
250  gr  Crème Fraiche 30pc

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