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Manger équilibré avec nos producteurs locaux

Pizza aux coeurs d’artichaut mai 4, 2011

Saison du printemps, envie de changement… moi j’avais envie d’artichaut. Voici une recette facile et familiale à faire: la pizza !!! 🙂


Pizza aux coeurs d'artichaut

Pour 4 portions de 163 gr, 271 calories(Kcal) par portion soit 167 Kcal au 100gr
Charge glycémique (estimée) : 0

Glucides
30gr
Protèines 13 gr Lipides 11 gr 4x 163 gr Kcal
271
100gr
167
Calculatrice à calories

temps de preparation Temps de préparation :15 min / temps de  cuissonTemps de cuisson/repos :30 min

Ingrédients:

1 Pâte à pizza
70 gr Sauce Tomate
80 gr Jambon blanc
100 gr Artichaut (coeur)
50 gr Gruyère rapé
100 gr champignon
1 pincée Origan

Retrouvez cette recette de Pizza aux coeurs d’artichauts sur www.monmenu.fr et suivez vos calories avec l’application TopoGraille

 

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