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Tiramisu de Fruits Exotiques et Spéculoos juillet 5, 2011

Un dessert italien avec des ingrédients exotiques et belges, un vrai délice !!  A vous de tester! Bon app’ 🙂


Tiramisu fruits exotiques - Spéculoos

Pour 6 portions de 166 gr, 348 calories(Kcal) par portion soit 210 Kcal au 100gr
Charge glycémique (estimée) : 20

Glucides
34gr
Protèines 7 gr Lipides 21 gr 6x 166 gr Kcal
348
100gr
210
Calculatrice à calories

 

temps de preparation Temps de préparation :15 min / temps de  cuissonTemps de cuisson/repos :120 min

Ingrédients:

1 Mangue
200 gr Litchi
250 gr mascarpone
2 Oeuf
50 gr Sucre
12 Speculoos
2 pincées Cannelle

Retrouvez cette recette de Tiramisu fruits exotiques – Spéculoos sur www.monmenu.fr et suivez vos calories avec l’application TopoGraille

 

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