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Manger équilibré avec nos producteurs locaux

Papillote de saumon, tomate et mozzarella juillet 7, 2011

Aujourd’hui, c’est une recette de papillote de saumon qui a été réalisée. Comme d’hab, pas de faux pas pour les papillotes!! facile, bon et peu calorique. 🙂


Papillote de de saumon, tomate et mozzarella

Pour 4 portions de 251 gr, 342 calories(Kcal) par portion soit 137 Kcal au 100gr
Charge glycémique (estimée) : 1

Glucides
4gr
Protèines 32 gr Lipides 22 gr 4x 251 gr Kcal
342
100gr
137
Calculatrice à calories

 

temps de preparation Temps de préparation :15 min / temps de  cuissonTemps de cuisson/repos :25 min

Ingrédients:

2 Pavé saumon
4 Tomate
2 Mozzarella
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
1 pincée Aneth

Retrouvez cette recette de Papillote de de saumon, tomate et mozzarella sur www.monmenu.fr et suivez vos calories avec l’application TopoGraille

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