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Tarte Ananas – Coco décembre 8, 2011

Si vous voulez changer des traditionnelles tartes aux pommes, voici une recette de tarte au saveur exotique, à faire en tartelette si pou un rendu plus joli… 🙂  Mais de toutes les manières c’est un régal. 🙂 A vos papilles !!


Tarte Ananas - Coco

Pour 8 portions de 155 gr, 270 calories(Kcal) par portion soit 174 Kcal au 100gr
Charge glycémique (estimée) : 14

Glucides
35gr
Protèines 6 gr Lipides 12 gr 8x 155 gr Kcal
270
100gr
174
Calculatrice à calories

 

temps de preparation Temps de préparation :10 min / temps de  cuissonTemps de cuisson/repos :50 min

Ingrédients:

400 gr Ananas au sirop
40 gr Noix de coco
4 Jaune d’oeuf
30 gr Farine de blé
60 gr Sucre en poudre
1 Pâte brisèe
40 cl lait demi écrémé

Retrouvez cette recette de Tarte Ananas Coco sur www.monmenu.fr et suivez vos calories avec l’application TopoGraille

 

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