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Manger équilibré avec nos producteurs locaux

Melon au porto juin 26, 2013

Bon ca y est, nous voilà enfin entrés dans l’été… n’ayons plus peur de sortir les barbecues et préparation des apéro dinatoires… et l’Incontournable des repas en famille : le melon au Porto !!! 😉  avec modération le Porto, biensûr !!

Melon au porto

Melon au porto

Pour 4 portions de 225 gr, 248 calories(Kcal) par portion soit 110 Kcal au 100gr
Charge glycémique (estimée) : 6

Glucides
25gr
Protèines 1 gr Lipides 0 gr 4x 225 gr Kcal
248
100gr
110
Calculatrice à calories

 

temps de preparation Temps de préparation :5 min / temps de  cuissonTemps de cuisson/repos :45 min

Ingrédients:

1 Melon calories
40 cl Porto calories

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